לחץ דם גבוה

בפורום מקצועי זה תוכלו לשאול כל שאלה בתחום בריאות הגוף, רפואה, רפואה טבעית ותרופות. ד"ר יעל טוקצ'ינסקי מומחית לרפואה משלימה, תענה על שאלותיכם. ייעוץ בפורום בשום אופן אינו מחליף בדיקה/ייעוץ/טיפול מקצועי. פרופיל מלא

מנהל: יעל טוקצ'ינסקי

יעל טוקצ'ינסקי
הודעות: 3605
הצטרף: 12 אוגוסט 2013, 14:47
נתן תודה: 7 פעמים
קיבל תודה: 369 פעמים
יצירת קשר:

לחץ דם גבוה

נושא שלא נקרא על ידי יעל טוקצ'ינסקי »

מחקר מעניין יעניין כל אדם שסובל מלחץ דם גבוה.
כ-40% מהאנשים ברחבי העולם סובלים מלחץ דם גבוה, הנחשב לגורם המוות המוביל בעולם שניתן למנוע, כך שהמחקר משמעותי בהחלט.

ידוע כי בדרך כלל, לחץ הדם הסיסטולי (העליון) יורד מעט כאשר אתה נעמד.
במחקר זה החוקרים בדקו לחץ הדם הסיסטולי בתנוחות שונות אחרות של הגוף.
קרדיולוגים שעשו את המחקר זיהו את המיקום של הגוף שבו העלייה בלחץ יכולה להיות קריטית - בעמידה. זהו גורם סיכון להתקף לב ומחלות לב וכלי דם חמורות אחרות.

במילים פשוטות: אם יש לכם לחץ דם גבוה, כל עוד לא הצלחתם להוריד אותו, תשכבו או תשבו, אל תעמדו.
וכמובן, חשוב מאד לשמור על לחץ דם מאוזן. ולתזונה יש כאן תפקיד חשוב ביותר. לא תמיד, אך הרבה פעמים רק בעזרת התזונה ניתן להביא לחץ דם לאיזון.



המחקר מטעם האיחוד האמריקאי לקרדיולוגיה
https://www.ahajournals.org/doi/10.1161 ... .121.18579#
ד"ר יעל טוקצ'ינסקי ( PhD N.D)
מחברת "בריאות האישה ברפואה המשלימה"
"בריאות הגבר ברפואה המשלימה"
"קל להיות בריא"
"יפה, בריאה ולא מורעלת"
"טיפול טבעי מהו?"
ועוד
http://www.yaelclinic.co.il/
rich
הודעות: 2340
הצטרף: 08 אוקטובר 2020, 05:49
נתן תודה: 784 פעמים
קיבל תודה: 745 פעמים

Re: לחץ דם גבוה

נושא שלא נקרא על ידי rich »

סליחה רגע אם הלחץ דם יורד כשעומדים אז למה לא עדיף לעמוד?
סמל אישי של משתמש
יאיר
מנהל ראשי
הודעות: 22297
הצטרף: 18 אפריל 2013, 23:43
נתן תודה: 1575 פעמים
קיבל תודה: 2487 פעמים
יצירת קשר:

Re: לחץ דם גבוה

נושא שלא נקרא על ידי יאיר »

מלפפונים חמוצים במלח מעלה את הלחץ דם?
בבקשה להעלות רק סרטונים ראויים, כשרים וצנועים ב-100%.
הנתקל בסרטון בעייתי, בבקשה לדווח בפרטי או בסימון '!', יישר כח!
יעל טוקצ'ינסקי
הודעות: 3605
הצטרף: 12 אוגוסט 2013, 14:47
נתן תודה: 7 פעמים
קיבל תודה: 369 פעמים
יצירת קשר:

Re: לחץ דם גבוה

נושא שלא נקרא על ידי יעל טוקצ'ינסקי »

rich כתב: 29 יוני 2022, 00:52 סליחה רגע אם הלחץ דם יורד כשעומדים אז למה לא עדיף לעמוד?
תעמוד. רק כמה זמן תעמוד, במיוחד כעם לחץ דם גבוה? ואם תעמוד המון זמן - מה יהיה עם כלי למפה וורידים ברגליים?
ד"ר יעל טוקצ'ינסקי ( PhD N.D)
מחברת "בריאות האישה ברפואה המשלימה"
"בריאות הגבר ברפואה המשלימה"
"קל להיות בריא"
"יפה, בריאה ולא מורעלת"
"טיפול טבעי מהו?"
ועוד
http://www.yaelclinic.co.il/
יעל טוקצ'ינסקי
הודעות: 3605
הצטרף: 12 אוגוסט 2013, 14:47
נתן תודה: 7 פעמים
קיבל תודה: 369 פעמים
יצירת קשר:

Re: לחץ דם גבוה

נושא שלא נקרא על ידי יעל טוקצ'ינסקי »

יאיר כתב: 29 יוני 2022, 01:06 מלפפונים חמוצים במלח מעלה את הלחץ דם?
תלוי מה סיבת לחץ דם. למשל, אם זה חוסר ספיגת כליות - כן, ואם זה בעיה לבבית - לא.
המלצה גורפת (ברפואה מערבית מודרנית באופן כללי, כפי שאתם יודעים, אין גישה אישית לחולה והיא מרוכזת בתסמינים בהצלחה (או אי-הצלחה) זו או אחרת) של רפואה מערבית מודרנית היא לא לאכול מלוח אם יש לחץ דם גבוה.
ד"ר יעל טוקצ'ינסקי ( PhD N.D)
מחברת "בריאות האישה ברפואה המשלימה"
"בריאות הגבר ברפואה המשלימה"
"קל להיות בריא"
"יפה, בריאה ולא מורעלת"
"טיפול טבעי מהו?"
ועוד
http://www.yaelclinic.co.il/
סמל אישי של משתמש
יאיר
מנהל ראשי
הודעות: 22297
הצטרף: 18 אפריל 2013, 23:43
נתן תודה: 1575 פעמים
קיבל תודה: 2487 פעמים
יצירת קשר:

Re: לחץ דם גבוה

נושא שלא נקרא על ידי יאיר »

יעל טוקצ'ינסקי כתב: 29 יוני 2022, 10:23
rich כתב: 29 יוני 2022, 00:52 סליחה רגע אם הלחץ דם יורד כשעומדים אז למה לא עדיף לעמוד?
תעמוד. רק כמה זמן תעמוד, במיוחד כעם לחץ דם גבוה? ואם תעמוד המון זמן - מה יהיה עם כלי למפה וורידים ברגליים?
הוא שואל למה כתבת שאם יש לחץ דם גבוה לא כדאי לעמוד אלא לשבת/לשכב
בבקשה להעלות רק סרטונים ראויים, כשרים וצנועים ב-100%.
הנתקל בסרטון בעייתי, בבקשה לדווח בפרטי או בסימון '!', יישר כח!
יעל טוקצ'ינסקי
הודעות: 3605
הצטרף: 12 אוגוסט 2013, 14:47
נתן תודה: 7 פעמים
קיבל תודה: 369 פעמים
יצירת קשר:

Re: לחץ דם גבוה

נושא שלא נקרא על ידי יעל טוקצ'ינסקי »

יאיר כתב: 29 יוני 2022, 10:30
יעל טוקצ'ינסקי כתב: 29 יוני 2022, 10:23
rich כתב: 29 יוני 2022, 00:52 סליחה רגע אם הלחץ דם יורד כשעומדים אז למה לא עדיף לעמוד?
תעמוד. רק כמה זמן תעמוד, במיוחד כעם לחץ דם גבוה? ואם תעמוד המון זמן - מה יהיה עם כלי למפה וורידים ברגליים?
הוא שואל למה כתבת שאם יש לחץ דם גבוה לא כדאי לעמוד אלא לשבת/לשכב
כאשר יש לחץ דם גבוה, יש כל מיני תסמינים בגללם עדיף לא לעמוד . למשל, כאב ראש שדורש לשים את הראש על הכרית, ולפעמים זה אף מקל במקצת, סחרחורת ורעש באזניים שעלולים לגרום אפילו לנפילה אם נעמוד. טשטוש ראייה ודימום מהאף גם הם לא דברים ש"מבקשים" לשבת ולא לעמוד. כמו בכאב בחזה אדם באופן טבעי נוטה לשבת או לשכב ולא לעמוד.
כלומר, תעמדו אם תרצו, אבל אישית לא הייתי ממליצה. יש שיטות הרבה יותר מציאותיות ויעילות להוריד לחץ דם בצורה מיידית. כמובן, זבה לא מטפל בבעיה, אלא רק מוריד במקרים של קפיצה אקוטית, אבל גם עמידה לא מטפלת בשום דבר אלא עשוייה לעשות במקרה ספציפית.
ד"ר יעל טוקצ'ינסקי ( PhD N.D)
מחברת "בריאות האישה ברפואה המשלימה"
"בריאות הגבר ברפואה המשלימה"
"קל להיות בריא"
"יפה, בריאה ולא מורעלת"
"טיפול טבעי מהו?"
ועוד
http://www.yaelclinic.co.il/
הר ההר
הודעות: 339
הצטרף: 15 פברואר 2018, 00:03
נתן תודה: 12 פעמים
קיבל תודה: 56 פעמים

Re: לחץ דם גבוה

נושא שלא נקרא על ידי הר ההר »

למה לרוץ זה לא מסוכן הרי כשרצים הלחץ דם עולה?
סמל אישי של משתמש
יאיר
מנהל ראשי
הודעות: 22297
הצטרף: 18 אפריל 2013, 23:43
נתן תודה: 1575 פעמים
קיבל תודה: 2487 פעמים
יצירת קשר:

Re: לחץ דם גבוה

נושא שלא נקרא על ידי יאיר »

כי זה זמני ואחרכך מתייצב

הסכנה היא כשזה לחץ דם גבוה וקבוע
בבקשה להעלות רק סרטונים ראויים, כשרים וצנועים ב-100%.
הנתקל בסרטון בעייתי, בבקשה לדווח בפרטי או בסימון '!', יישר כח!
יעל טוקצ'ינסקי
הודעות: 3605
הצטרף: 12 אוגוסט 2013, 14:47
נתן תודה: 7 פעמים
קיבל תודה: 369 פעמים
יצירת קשר:

Re: לחץ דם גבוה

נושא שלא נקרא על ידי יעל טוקצ'ינסקי »

הר ההר כתב: 01 יולי 2022, 15:25 למה לרוץ זה לא מסוכן הרי כשרצים הלחץ דם עולה?
לרוץ בלחץ דם גבוה? לא שמעתי דבר כזה. גם לא מבינה איך זה אפשרי טכנית, עם כל תסמיני לחץ גבוה ברקע...
וכן נשמע לי מסוכן. תורידו ואז תרוצו לכם, מה הדחיפות לרוץ דוקא כשזה כ"כ קשה?
ד"ר יעל טוקצ'ינסקי ( PhD N.D)
מחברת "בריאות האישה ברפואה המשלימה"
"בריאות הגבר ברפואה המשלימה"
"קל להיות בריא"
"יפה, בריאה ולא מורעלת"
"טיפול טבעי מהו?"
ועוד
http://www.yaelclinic.co.il/
סמל אישי של משתמש
יאיר
מנהל ראשי
הודעות: 22297
הצטרף: 18 אפריל 2013, 23:43
נתן תודה: 1575 פעמים
קיבל תודה: 2487 פעמים
יצירת קשר:

Re: לחץ דם גבוה

נושא שלא נקרא על ידי יאיר »

הוא שאל למה לאדם רגיל (עם לחץ דם נורמלי) לא מסוכן לרוץ, הרי כשרצים הלחץ דם עולה והוא גבוה
ועל כך עניתי לו פה https://chl.co.il/viewtopic.php?p=613569#p613569
בבקשה להעלות רק סרטונים ראויים, כשרים וצנועים ב-100%.
הנתקל בסרטון בעייתי, בבקשה לדווח בפרטי או בסימון '!', יישר כח!
שלח תגובה