בלי נעליים בתקופה

בפורום מקצועי זה תוכלו לשאול כל שאלה בתחום בריאות הגוף, רפואה, רפואה טבעית ותרופות. ד"ר יעל טוקצ'ינסקי מומחית לרפואה משלימה, תענה על שאלותיכם. ייעוץ בפורום בשום אופן אינו מחליף בדיקה/ייעוץ/טיפול מקצועי. פרופיל מלא

מנהל: יעל טוקצ'ינסקי

אביי ורבא
הודעות: 2
הצטרף: 18 יוני 2020, 10:05

בלי נעליים בתקופה

נושא שלא נקרא על ידי אביי ורבא »

מישה מכיר עצה לרגל שבגלל התקופה שלא לבשתי נעליים הרבה זמן לוחץ לי הנעל מאוד!!!
בתודה ענקית מראש
נ.ב. זה לא עובר תוך יום או יומים.

סמל אישי של משתמש
יאיר
מנהל ראשי
הודעות: 17443
הצטרף: 18 אפריל 2013, 23:43
נתן תודה: 212 פעמים
קיבל תודה: 307 פעמים
יצירת קשר:

Re: בלי נעליים בתקופה

נושא שלא נקרא על ידי יאיר »

"רבן יוחנן בן זכאי ניגש למחנה רומי וקרא לאספסיאנוס: "שלום המלך!". אספסיאנוס פירש זאת כזלזול ואיים על רבן יוחנן במוות, אך רבן יוחנן הסביר שהוא עתיד להתמנות למלך, כיוון שכתוב בפסוק שבית המקדש יכבש על ידי מלך. בינתיים הגיע שליח מרומא ובישר שאספסיאנוס מונה לקיסר. באותם רגעים, אספסיאנוס נעל נעל אחת אך לא הצליח לנעול את השנייה, וביקש את עצתו של רבן יוחנן. אמר לו רבן יוחנן ששמועה טובה מרחיבה את העצמות ולכן עליו למצוא אדם שנוא שלמראהו עצמותיו יתכווצו. העצה הועילה ואספסיאנוס התפעל מחכמתו."
בבקשה להעלות רק סרטונים ראויים, כשרים וצנועים ב-100%.
הנתקל בסרטון בעייתי, בבקשה לדווח בפרטי או בסימון '!', יישר כח!

יעל טוקצ'ינסקי
הודעות: 2623
הצטרף: 12 אוגוסט 2013, 14:47
נתן תודה: 1 פעם
קיבל תודה: 49 פעמים
יצירת קשר:

Re: בלי נעליים בתקופה

נושא שלא נקרא על ידי יעל טוקצ'ינסקי »

יאיר כתב:
18 יוני 2020, 10:44
"רבן יוחנן בן זכאי ניגש למחנה רומי וקרא לאספסיאנוס: "שלום המלך!". אספסיאנוס פירש זאת כזלזול ואיים על רבן יוחנן במוות, אך רבן יוחנן הסביר שהוא עתיד להתמנות למלך, כיוון שכתוב בפסוק שבית המקדש יכבש על ידי מלך. בינתיים הגיע שליח מרומא ובישר שאספסיאנוס מונה לקיסר. באותם רגעים, אספסיאנוס נעל נעל אחת אך לא הצליח לנעול את השנייה, וביקש את עצתו של רבן יוחנן. אמר לו רבן יוחנן ששמועה טובה מרחיבה את העצמות ולכן עליו למצוא אדם שנוא שלמראהו עצמותיו יתכווצו. העצה הועילה ואספסיאנוס התפעל מחכמתו."
חסרים לך שונאי ישראל?...
ד"ר יעל טוקצ'ינסקי (PhD - ד"ר לנטורופתיה),
מחברת "בריאות האישה ברפואה המשלימה",
"בריאות הגבר ברפואה המשלימה"
"סיפורים מהקליניקה",
"אסטרולוגיה לכל עת"
"קל להיות בריא"
http://www.yaelclinic.co.il/

יעל טוקצ'ינסקי
הודעות: 2623
הצטרף: 12 אוגוסט 2013, 14:47
נתן תודה: 1 פעם
קיבל תודה: 49 פעמים
יצירת קשר:

Re: בלי נעליים בתקופה

נושא שלא נקרא על ידי יעל טוקצ'ינסקי »

אביי ורבא כתב:
18 יוני 2020, 10:24
מישה מכיר עצה לרגל שבגלל התקופה שלא לבשתי נעליים הרבה זמן לוחץ לי הנעל מאוד!!!
בתודה ענקית מראש
נ.ב. זה לא עובר תוך יום או יומים.

זהו שלא הבנתי איזה עצם.
אבל ניתן לנסות להרחיב את הנעליים: להרטיב עיתונים ולדחוף אותם ללילה לאותו מקום בנעל שיש צורך להרחיב. כמובן, את מסתכנת בקלקל של הנעל במקרה וזה לא יצליח, מצד שני, אם הוא גורם לכאבים, בכל מקרה ספק שתנעלי.
שיטה אחרת דומה: למלא במים שקית ניילון, להכניס אל תוך הנעל ולהקפיא. זה אמור להרחיב את הנעל.

לגבי כאבים ברגל מלחיצת הנעל, נסי שיטות סבתא:
1. אמבטיות מקומיות של מי מלח: חצי כוס מלח שולחן להמיס בקערת מים חמים, להמתין עד שטמפרטורה של המים תהיה סבירה ואז להכניס לקערה את הרגל ל-20 דקות.
2.אמבטיות מקומיות של קמומיל: להכין ליטר תה קמומיל, להמתין לטמפרטורה סבירה ולהכניס את הרגל ל-20 דקות.
3.להרטיב שקיות תה קמומיל ולהניח נקודטית למקומות הכואבות. ניתן גם לקשור ולהסתובב, לא חייב לשבת. להחליף כל פעם שמתייבש.
4.להכניס חתיכה גדולה של שורש ג'נג'ר לקערת מים רותחים, להמתין 10 דקות ואז להכניס לקערה את הרגל. להחזיק עד להתקררות של המים.
5.עיסוי של הרגל במקומות הכואבות או לחיצות בשיטה הרפלקסולוגית באזורים השייכים למקומות הכואבות.

רפואה שלמה!
ד"ר יעל טוקצ'ינסקי (PhD - ד"ר לנטורופתיה),
מחברת "בריאות האישה ברפואה המשלימה",
"בריאות הגבר ברפואה המשלימה"
"סיפורים מהקליניקה",
"אסטרולוגיה לכל עת"
"קל להיות בריא"
http://www.yaelclinic.co.il/

סמל אישי של משתמש
עטרת תפארת
הודעות: 1100
הצטרף: 02 מאי 2016, 21:00
נתן תודה: 55 פעמים
קיבל תודה: 30 פעמים

Re: בלי נעליים בתקופה

נושא שלא נקרא על ידי עטרת תפארת »

גם אני חוותי לחץ כללי בכל הרגל אחרי תקופה ארוכה של אי נעילת נעליים.. אחרי שבוע זה עובר...
אין עוד מלבדו!

שלח תגובה