שמן זית מוריד את הסיכון למחלות לב ולכי דם

בפורום מקצועי זה תוכלו לשאול כל שאלה בתחום בריאות הגוף, רפואה, רפואה טבעית ותרופות. ד"ר יעל טוקצ'ינסקי מומחית לרפואה משלימה, תענה על שאלותיכם. ייעוץ בפורום בשום אופן אינו מחליף בדיקה/ייעוץ/טיפול מקצועי. פרופיל מלא

מנהל: יעל טוקצ'ינסקי

יעל טוקצ'ינסקי
הודעות: 2538
הצטרף: 12 אוגוסט 2013, 14:47
נתן תודה: 1 פעם
קיבל תודה: 31 פעמים
יצירת קשר:

שמן זית מוריד את הסיכון למחלות לב ולכי דם

נושא שלא נקרא על ידי יעל טוקצ'ינסקי » 17 מאי 2020, 20:29

ב-Science Direct פורסם מחקר שבדק האם שמן זית מוריד את הסיכון הקרדיווסקולארי?

זהו מחקר הראשון בסוגו.
והתשובה היא: כן! שמן זית מקטין את הסיכון למחלות לב וכלי דם.

Science Direct Olive Oil Consumption and Cardiovascular Risk in U.S. Adults
https://www.sciencedirect.com/science/a ... via%3Dihub
ד"ר יעל טוקצ'ינסקי (PhD - ד"ר לנטורופתיה),
מחברת "בריאות האישה ברפואה המשלימה",
"בריאות הגבר ברפואה המשלימה"
"סיפורים מהקליניקה",
"אסטרולוגיה לכל עת"
"קל להיות בריא"
http://www.yaelclinic.co.il/

שמעיה
הודעות: 139
הצטרף: 29 אוגוסט 2019, 11:39
נתן תודה: 2 פעמים
קיבל תודה: 7 פעמים

Re: שמן זית מוריד את הסיכון למחלות לב ולכי דם

נושא שלא נקרא על ידי שמעיה » 23 מאי 2020, 23:27

יעל טוקצ'ינסקי כתב:
17 מאי 2020, 20:29
ב-Science Direct פורסם מחקר שבדק האם שמן זית מוריד את הסיכון הקרדיווסקולארי?

זהו מחקר הראשון בסוגו.
והתשובה היא: כן! שמן זית מקטין את הסיכון למחלות לב וכלי דם.

Science Direct Olive Oil Consumption and Cardiovascular Risk in U.S. Adults
https://www.sciencedirect.com/science/a ... via%3Dihub
השאלה האם זה השמן זית, או הפחתת שמנים אחרים פחות בריאים.

יעל טוקצ'ינסקי
הודעות: 2538
הצטרף: 12 אוגוסט 2013, 14:47
נתן תודה: 1 פעם
קיבל תודה: 31 פעמים
יצירת קשר:

Re: שמן זית מוריד את הסיכון למחלות לב ולכי דם

נושא שלא נקרא על ידי יעל טוקצ'ינסקי » 24 מאי 2020, 01:52

שמעיה כתב:
23 מאי 2020, 23:27
יעל טוקצ'ינסקי כתב:
17 מאי 2020, 20:29
ב-Science Direct פורסם מחקר שבדק האם שמן זית מוריד את הסיכון הקרדיווסקולארי?

זהו מחקר הראשון בסוגו.
והתשובה היא: כן! שמן זית מקטין את הסיכון למחלות לב וכלי דם.

Science Direct Olive Oil Consumption and Cardiovascular Risk in U.S. Adults
https://www.sciencedirect.com/science/a ... via%3Dihub
השאלה האם זה השמן זית, או הפחתת שמנים אחרים פחות בריאים.
שאלה טובה מאד, הרי לא נבדק במה השתמשו אלה שלא השתמשו בשמן זית. אם הם השתמשו במרגרינה, השאלה בהחלט מאד רלוונטית. אבל אם הם השתמשו בשמן חמניות או מן סויה - מדובר ביתרון של שמן זית נטו, הרי אין נזק משמן סויה או שמן חמניות.
בהחלט חבל שזה לא מבדק. למעשה, יש לנו יתרון הוכח לשימוש בשמן זית, אבל לא יודעים למה.
ד"ר יעל טוקצ'ינסקי (PhD - ד"ר לנטורופתיה),
מחברת "בריאות האישה ברפואה המשלימה",
"בריאות הגבר ברפואה המשלימה"
"סיפורים מהקליניקה",
"אסטרולוגיה לכל עת"
"קל להיות בריא"
http://www.yaelclinic.co.il/

שמעיה
הודעות: 139
הצטרף: 29 אוגוסט 2019, 11:39
נתן תודה: 2 פעמים
קיבל תודה: 7 פעמים

Re: שמן זית מוריד את הסיכון למחלות לב ולכי דם

נושא שלא נקרא על ידי שמעיה » 24 מאי 2020, 18:56

יעל טוקצ'ינסקי כתב:
24 מאי 2020, 01:52
שמעיה כתב:
23 מאי 2020, 23:27
יעל טוקצ'ינסקי כתב:
17 מאי 2020, 20:29
ב-Science Direct פורסם מחקר שבדק האם שמן זית מוריד את הסיכון הקרדיווסקולארי?

זהו מחקר הראשון בסוגו.
והתשובה היא: כן! שמן זית מקטין את הסיכון למחלות לב וכלי דם.

Science Direct Olive Oil Consumption and Cardiovascular Risk in U.S. Adults
https://www.sciencedirect.com/science/a ... via%3Dihub
השאלה האם זה השמן זית, או הפחתת שמנים אחרים פחות בריאים.
שאלה טובה מאד, הרי לא נבדק במה השתמשו אלה שלא השתמשו בשמן זית. אם הם השתמשו במרגרינה, השאלה בהחלט מאד רלוונטית. אבל אם הם השתמשו בשמן חמניות או מן סויה - מדובר ביתרון של שמן זית נטו, הרי אין נזק משמן סויה או שמן חמניות.
בהחלט חבל שזה לא מבדק. למעשה, יש לנו יתרון הוכח לשימוש בשמן זית, אבל לא יודעים למה.
שמן סויה בדרך כלל מזוכך ושמן זית לא, שמן סויה יש בו הרבה אומגה 6 יכול להיות שגם לזה יש השפעה לא טובה.

יעל טוקצ'ינסקי
הודעות: 2538
הצטרף: 12 אוגוסט 2013, 14:47
נתן תודה: 1 פעם
קיבל תודה: 31 פעמים
יצירת קשר:

Re: שמן זית מוריד את הסיכון למחלות לב ולכי דם

נושא שלא נקרא על ידי יעל טוקצ'ינסקי » 24 מאי 2020, 20:11

[
השאלה האם זה השמן זית, או הפחתת שמנים אחרים פחות בריאים.
[/quote]

שאלה טובה מאד, הרי לא נבדק במה השתמשו אלה שלא השתמשו בשמן זית. אם הם השתמשו במרגרינה, השאלה בהחלט מאד רלוונטית. אבל אם הם השתמשו בשמן חמניות או מן סויה - מדובר ביתרון של שמן זית נטו, הרי אין נזק משמן סויה או שמן חמניות.
בהחלט חבל שזה לא מבדק. למעשה, יש לנו יתרון הוכח לשימוש בשמן זית, אבל לא יודעים למה.
[/quote]
שמן סויה בדרך כלל מזוכך ושמן זית לא, שמן סויה יש בו הרבה אומגה 6 יכול להיות שגם לזה יש השפעה לא טובה.
[/quote]

גם שמן זית יכול להיות מזוכך, וגם שמן סןיה/חמניות וכו' יכול להיות לא מזוכך.
כך או אחרת העניין לא נבדק במחקר ספציפי הזה. בדקו אנשים שהשתמשו בשמן זית מול אנשים שהשתמשו בשמנים אחרים.
ד"ר יעל טוקצ'ינסקי (PhD - ד"ר לנטורופתיה),
מחברת "בריאות האישה ברפואה המשלימה",
"בריאות הגבר ברפואה המשלימה"
"סיפורים מהקליניקה",
"אסטרולוגיה לכל עת"
"קל להיות בריא"
http://www.yaelclinic.co.il/

שלח תגובה