השפעת סוכר על המוח

בפורום מקצועי זה תוכלו לשאול כל שאלה בתחום בריאות הגוף, רפואה, רפואה טבעית ותרופות. ד"ר יעל טוקצ'ינסקי מומחית לרפואה משלימה, תענה על שאלותיכם. ייעוץ בפורום בשום אופן אינו מחליף בדיקה/ייעוץ/טיפול מקצועי. פרופיל מלא

מנהל: יעל טוקצ'ינסקי

יעל טוקצ'ינסקי
הודעות: 2770
הצטרף: 12 אוגוסט 2013, 14:47
נתן תודה: 1 פעם
קיבל תודה: 135 פעמים
יצירת קשר:

השפעת סוכר על המוח

נושא שלא נקרא על ידי יעל טוקצ'ינסקי »

מחקר חדש בחזירים פורסם ב-Scientific Reports. הוא מגלה כי צריכת סוכר משנה את מעגלי עיבוד התגמול של המוח באופן דומה לתרופות ממכרות.
מערכת התגמולים מסתמכת ברובה על המוליך העצבי דופמין. המחקר חקר, מהי השפעתם של סוכרים וכמה זמן צריך כדי לראותה בכלל.
החוקרים בחנו את השפעת צריכת הסוכרים על מעגלי התגמולים במוחם של מיני חזירים.
התברר, שסוכר משנה את הכימיה של המוח וזה קורה לאחר 12 יום בלבד

Nature Sucrose intake lowers μ-opioid and dopamine D2/3 receptor availability in porcine brain
https://www.nature.com/articles/s41598-019-53430-9#Abs1
ד"ר יעל טוקצ'ינסקי ( PhD N.D)
מחברת "בריאות האישה ברפואה המשלימה"
"בריאות הגבר ברפואה המשלימה"
"אסטרולוגיה לכל עת"
"קל להיות בריא"
"יפה, בריאה ולא מורעלת"
ועוד
http://www.yaelclinic.co.il/

יעקב רוזנבלט
הודעות: 23
הצטרף: 21 ינואר 2020, 23:45
נתן תודה: 12 פעמים

Re: השפעת סוכר על המוח

נושא שלא נקרא על ידי יעקב רוזנבלט »

אני שמעתי מאיזה רופא שסוכר דופק את המוח האם זה נכון

יעל טוקצ'ינסקי
הודעות: 2770
הצטרף: 12 אוגוסט 2013, 14:47
נתן תודה: 1 פעם
קיבל תודה: 135 פעמים
יצירת קשר:

Re: השפעת סוכר על המוח

נושא שלא נקרא על ידי יעל טוקצ'ינסקי »

יעקב רוזנבלט כתב:
26 אפריל 2020, 16:24
אני שמעתי מאיזה רופא שסוכר דופק את המוח האם זה נכון
לא יודעת למה בדיוק התכוון הרופא

סוכר יוצר תלות - התמכרות. זה סם.
גמילה מסוכר מלווה בתופעות גמילה כמו גמילה מכל סם אחר.

סוכר מרוקן מאגרי וויטמיני B, במיוחד 1B. וויטמיני B נחוצים לעצבים ולמוח.

מעבה דפנות ערק השנה - גורם סיכון עיקרי לאיבוד זיכרון.

מעלה לחץ דם ופוגע בגמישות כלי דם - גורמי סיכון לשבץ.

גורם לתנודות במצבי רוח ועייפות.

סוכר זה גורם סיכון לאלצהיימר.

ואל תשכח גם פגיע בחילוף חומרים.
ד"ר יעל טוקצ'ינסקי ( PhD N.D)
מחברת "בריאות האישה ברפואה המשלימה"
"בריאות הגבר ברפואה המשלימה"
"אסטרולוגיה לכל עת"
"קל להיות בריא"
"יפה, בריאה ולא מורעלת"
ועוד
http://www.yaelclinic.co.il/

אברהם_פלדמן
הודעות: 20
הצטרף: 12 אפריל 2020, 12:49
קיבל תודה: 1 פעם

Re: השפעת סוכר על המוח

נושא שלא נקרא על ידי אברהם_פלדמן »

גם פוגע בריכוז בשעת לימוד.

יעל טוקצ'ינסקי
הודעות: 2770
הצטרף: 12 אוגוסט 2013, 14:47
נתן תודה: 1 פעם
קיבל תודה: 135 פעמים
יצירת קשר:

Re: השפעת סוכר על המוח

נושא שלא נקרא על ידי יעל טוקצ'ינסקי »

אברהם_פלדמן כתב:
26 אפריל 2020, 21:03
גם פוגע בריכוז בשעת לימוד.
זה אחד הדברים שנובעים ממחסור בוויטמיני B.
אגב, ללא וויטמין B1 אין ספיגת מזנים ורשימת הבעיות כתוצאה מכך נוכל לקרא במשך כמה שעות....
ד"ר יעל טוקצ'ינסקי ( PhD N.D)
מחברת "בריאות האישה ברפואה המשלימה"
"בריאות הגבר ברפואה המשלימה"
"אסטרולוגיה לכל עת"
"קל להיות בריא"
"יפה, בריאה ולא מורעלת"
ועוד
http://www.yaelclinic.co.il/

אברהם_פלדמן
הודעות: 20
הצטרף: 12 אפריל 2020, 12:49
קיבל תודה: 1 פעם

Re: השפעת סוכר על המוח

נושא שלא נקרא על ידי אברהם_פלדמן »

מאילו מאכלים ניתן לקבל ויטמין B? וכן האם מומלץ לצרוך בקפסולות?

יעל טוקצ'ינסקי
הודעות: 2770
הצטרף: 12 אוגוסט 2013, 14:47
נתן תודה: 1 פעם
קיבל תודה: 135 פעמים
יצירת קשר:

Re: השפעת סוכר על המוח

נושא שלא נקרא על ידי יעל טוקצ'ינסקי »

אברהם_פלדמן כתב:
27 אפריל 2020, 10:47
מאילו מאכלים ניתן לקבל ויטמין B? וכן האם מומלץ לצרוך בקפסולות?
כאשר יש מחסור, בהחלט לא רק מומלץ, פשוט חייב ליטול תוסף.
יש הרבה סוגים ואת הסוג מותאם לפי הצורך.
יש כמה וויטמינים בקבוצת B (היום, עד כמה שידוע לי, אנחנו מכירים ב-22 סוגים). הם כולם קשורים אחד בשני מטבולית, אך כל אחד מהם אחראי על משהו אחר.

הנה מאמר ובו בקצרה על כמה וויטמינים מקבוצת B, כולל מזונות בהם כל אחד מהם נמצא:
https://www.yaelclinic.co.il//תזונה-ותו ... l-vitamins

וזה מאמר על מחלות, הנגרמות על ידי מחסור בויטמינים שונים:
https://www.yaelclinic.co.il//תזונה-ותו ... s-vitamins
כמובן, על קצה המזלג,
אם יש שאלות - אל תהססו לשאול.

למי שיש לו ספר שלי "קל להיות בריא", תראו בנספחים טבלאות ענקיות של המזונות שמכילים וויטמיני B (ווויטמינים אחרים, כמובן) - טבלה נפרדת לכל וויטמין.
ד"ר יעל טוקצ'ינסקי ( PhD N.D)
מחברת "בריאות האישה ברפואה המשלימה"
"בריאות הגבר ברפואה המשלימה"
"אסטרולוגיה לכל עת"
"קל להיות בריא"
"יפה, בריאה ולא מורעלת"
ועוד
http://www.yaelclinic.co.il/

שלח תגובה