נראה שמשקאות קלים מזיקים לבריאות - גם אלה שמכילים פרי

בפורום מקצועי זה תוכלו לשאול כל שאלה בתחום בריאות הגוף, רפואה, רפואה טבעית ותרופות. ד"ר יעל טוקצ'ינסקי מומחית לרפואה משלימה, תענה על שאלותיכם. ייעוץ בפורום בשום אופן אינו מחליף בדיקה/ייעוץ/טיפול מקצועי. פרופיל מלא

מנהל: יעל טוקצ'ינסקי

יעל טוקצ'ינסקי
הודעות: 2326
הצטרף: 12 אוגוסט 2013, 14:47
קיבל תודה: 12 פעמים
יצירת קשר:

נראה שמשקאות קלים מזיקים לבריאות - גם אלה שמכילים פרי

נושא שלא נקרא על ידי יעל טוקצ'ינסקי » 02 יוני 2019, 20:10

מחקר עוקבה, המתפרסם ב- JAMA , מראה, כי שתיית משקאות ממותקים כמו גם משקאות בעלי 100% פרי אינם טובים לבריאות.
לא נמצא הבדל בין משקאות קלים לבין משקאות "100% פרי" מבחינת כמות הסוכר בהם ומבחינת השפעתם על הבריאות.

המחקר כלל מעל 13,000 איש, ללא רקע של מחלת לב כלילית, שבץ מוחי או סוכרת מסוג 2.
החוקרים ערכו התאמה לגורמי סיכון סוציואקונומיים, דמוגרפיים, התנהגותיים ותזונתיים.
נמצאה עליה בסיכון למוות מוקדם לאנשים שצורכים משקאות ממותקים, עם או בלי פרי, על בסיס קבוע. מדובר בסיכון מוגבר ב- 44% לתמותה בשל מחלת לב כלילית.
הסיכון היחסי לתמותה כוללת עלה ב- 24% עם כל תוספת של צריכת 12 אונקיות מיץ עם 100% פרי.

JAMA: Association of Sugary Beverage Consumption With Mortality Risk in US Adults. A Secondary Analysis of Data From the REGARDS Study
ד"ר יעל טוקצ'ינסקי (PhD - ד"ר לנטורופתיה),
מחברת "בריאות האישה ברפואה המשלימה",
"בריאות הגבר ברפואה המשלימה"
"סיפורים מהקליניקה",
"אסטרולוגיה לכל עת"
"קל להיות בריא"
http://www.yaelclinic.co.il/

שלח תגובה